SAA APUA
On aika puhua yliaktiivisesta rakostasi.
Jos koet yliaktiivisen rakon oireita, jotka vaikuttavat arkeesi, et ole yksin. Apua on saatavilla, ja ensimmäinen askel on puhua lääkärisi kanssa. Tässä on joitakin neuvoja, jotka voivat helpottaa tilanteesi kuvaamista lääkärille:
Pidä muutaman päivän ajan kirjaa nykyisistä wc-käynneistäsi.
Kuinka paljon juot ja kuinka usein sinun täytyy virtsata.
Voit halutessasi käyttää virtsamäärälistaa.
Priorisoi virtsarakkoon liittyvät ongelmasi.
Ota ne suoraan puheeksi lääkärin kanssa, jotta teillä on aikaa keskusteluun.
Kuvaile konkreettisesti miten yliaktiivisen rakon oireet vaikuttavat elämääsi
Se saattaa tuntua nololta, mutta lääkärisi on tottunut puhumaan näistä asioista.
Esitä kysymyksiä, jotta saat tietää enemmän siitä, miten virtsarakko toimii ja millaista apua on saatavilla.