USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET

Yleisin oire on voimakas ja yllättävä virtsaamistarve, jota ei voi tukahduttaa, ja johon saattaa liittyä myös virtsankarkailua. Monet kokevat lisäksi tiheentynyttä virtsaamistarvetta, myös öisin¹. Keskustele lääkärin kanssa, mikäli virtsaamiseen liittyy kipua tai pelkoa.

Normaali virtsaamistarve vaihtelee. Jos virtsaaminen huolestuttaa sinua tai vaikuttaa päivittäisiin toimiisi tai nukkumiseen, asiasta kannattaa keskustella lääkärin kanssa.

Öisiin vessakäynteihin on useita harmittomia syitä, kuten runsas juominen iltaisin tai nesteen eritykseen vaikuttavien juomien (kahvi, tee, alkoholi) nauttiminen. Lääkäri tutkii sinut ja kertoo, mitä ongelman helpottamiseksi voidaan mahdollisesti tehdä.

Vahinkojen välttämiseksi voi tehdä paljon. Tietyt juomat ja ruuat voivat ärsyttää virtsarakkoa, joten tällaisten juomien ja ruokien vähentäminen voi auttaa². Keskustele kokemistasi vahingoista lääkärin kanssa.

Ei, yliaktiiviselle virtsarakolle ei ole yhtä syytä. Yliaktiivinen virtsarakko voi olla neurogeeninen, jolloin sen taustalla on neurogeeninen sairaus, myogeeninen, jolloin syynä on tukkeuma (yleensä hyvälaatuinen eturauhasen liikakasvu), tulehduksellinen, jolloin syynä on sädehoito, tai idiopaattinen, jolloin mitään tiettyä syytä ei pystytä selvittämään³.

Virtsaretentio eli virtsaumpi on kyvyttömyyttä tyhjentää virtsarakko kokonaan tai osittain. Oireita ovat yleensä kipu ja stressi akuuteissa tilanteissa, mutta tila voi myös kehittyä hitaasti pidemmän ajan kuluessa, jolloin oireet ovat usein lievempiä. Yleisiä syitä ovat infektiot, virtsarakon tai virtsaputken tukokset (esimerkiksi suurentunut eturauhanen), hermostolliset ongelmat sekä tietyt lääkkeet. Hoitamaton virtsaretentio voi johtaa komplikaatioihin. Hoitovaihtoehtoihin voi kuulua katetrointi oireiden välitöntä lievitystä varten, lääkitys taustalla olevien ongelmien hoitamiseksi tai tarvittaessa kirurgiset toimenpiteet. On tärkeää ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen oikean diagnoosin ja hoidon saamiseksi^7,8.

• Pakkoinkontinenssissa virtsan karkaaminen johtuu pakonomaisesta virtsaamistarpeesta, jota ei voi tukahduttaa⁴.
• Ponnistusinkontinenssissa virtsan karkaamisen aiheuttaa fyysinen rasitus, kuten urheilu, tai ponnistus, esimerkiksi aivastaminen tai yskäisy⁴.
• Sekainkontinenssi on pakko- ja ponnistusinkontinenssin yhdistelmä⁴.
• Ylivuotoinkontinenssissa pieniä määriä virtsaa karkaa hallitsemattomasti liian täydestä virtsarakosta⁴.
• Toiminnallisessa inkontinenssissa virtsan karkaaminen johtuu fyysisen (esim. ortopedisen, neurologisen) ja/tai henkisen vamman aiheuttamasta kyvyttömyydestä ehtiä vessaan ajoissa⁴.

Eivät. Yliaktiivisen virtsarakon oireita voi ilmetä kaikenikäisillä, mutta oireet yleistyvät iän myötä⁵. Jos tunnet usein pakottavaa tarvetta virtsata, käyt usein vessassa ja sinulla on satunnaista virtsankarkailua, sinulla saattaa olla virtsarakon ongelma. Keskustele lääkärin kanssa saadaksesi neuvoja ja mahdollista hoitoa.

Ei, yliaktiivinen virtsarakko koskee sekä miehiä että naisia⁵.

Kyllä. Yliaktiivisen virtsarakon oireita voidaan hoitaa, eikä niitä tarvitse hyväksyä. Yliaktiivisen virtsarakon oireita voidaan onnistuneesti hoitaa rakkoharjoituksilla, vahvistamalla lantionpohjan lihaksia ja tarvittaessa lääkityksellä⁶.

On tärkeä muistaa, että yliaktiivinen virtsarakko on sairaus, jossa virtsarakko supistelee hallitsemattomasti. Se ei ole sinun vikasi, eikä sinun tarvitse elää sen kanssa. Yliaktiivinen virtsarakko on hoidettavissa, joten tartu toimeen ja keskustele asiasta lääkärin kanssa.

Niihin kuuluu vessakäynnin viivyttäminen, kun tunnet tarvetta virtsata. Ensin viive on lyhyt, mutta vähitellen pidätysväliä pidennetään, jolloin virtsarakko saadaan jälleen hallintaan. Erillisestä esitteestä saat lisätietoja rakkoharjoituksista ja lantionpohjan lihasten treenaamisesta. Avaa esite napsauttamalla TÄSTÄ.