Tältä sivustolta saat tietoa virtsarakkovaivoista, kuten tyhjenemisongelmista, inkontinenssista ja yliaktiivisesta rakosta. Sivustolla on tietoa myös siitä, miten vaivoja voi pyrkiä lievittämään itse, jotta rakon hallinta normalisoituisi mahdollisimman nopeasti ja elämänlaatu paranisi.

Uusimmat artikkelit

Harjoituksia lantionpohjan vahvistamiseen ja rakon hallintaan
Tähän on koottu helppoja vinkkejä lantionpohjan lihasten harjoittamiseen ja virtsarakon toiminnan normalisoimiseen.
Lue lisää
Virtsaamistottumukset - voiko elintapojen muutoksella vaikuttaa?
Joissakin tapauksissa virtsarakkoa voi todellakin ohjata peruselintapoja muuttamalla.
Lue lisää
overaktiv blære
Yliaktiivinen rakko – miten usein käyt vessassa?
Jos virtsarakko käyttäytyy poikkeavasti, kannattaa lukea eteenpäin.
Lue lisää
Hoito
Tässä on lueteltu hoitovaihtoehdot, jotka voivat tuoda helpotusta yliaktiiviseen rakkoon tai inkontinenssiin.

Sovellus kaikille, jotka miettivät WC-käyntejä turhan usein

Lataa sovellus tästä helpottamaan päivittäistä elämääsi

Suosittelemme

Vaivat
Virtsaamisen jälkeen esiintyvää jälkitiputtelua esiintyy useimmiten miehillä.